膝関節の痛みはこうやって治せ！

from　松尾　尚輝

新幹線の中から、、、

本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。

本日は膝の痛みについてお話をしていきます。

あなたは日頃膝の痛み対してどのような視点を持って評価・治療を

行なっていますでしょうか？

膝の痛みには色々診断がありますが

本日は変形性膝関節症に対してお話ができればと思います。

なぜこの話をするのかというと、

現在変形性膝関節症に対する評価・治療法として多くの研究や良い結果というのが

報告されています。

例えば大腿四頭筋と言われる太ももの前の筋肉の筋力トレーニングが有効だったり、膝蓋骨と言われる膝の皿を動かすといいなどなど、、、

これらの治療法は有効です。

しかし、これをしたら確実に痛みが取れるかどうかは

定かではありません。

まずここで考えて欲しいのは

「なぜ膝が痛くなったのか？」です。

膝関節に負担がかかりすぎたから。

という答えが出てくることが予測されますが

ではなぜ膝関節に負荷がかかりすぎたのでしょうか？

なぜでしょう？

そこがわかると膝の痛みに対して見ていかないといけないところが

自ずと出てくると思います。

ちょっと一緒に考えてみてください。

ご確認は↓こちら↓から

本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございました。

JPR協会　臨床研究部門

-松尾　尚輝