from 松尾 尚輝
治療院のデスクから、、、
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。
最近鎌倉に行きたいんですよ!!!
なぜかというと
最近公開された
「鎌倉ものがたり」という映画をみたからです(単純)笑
それもあって
そもそも鎌倉ってどんな町なのかな?
と疑問に思い、
調べていたところ
めっっっっっっっちゃ癒されそうな町だと思いました!
鎌倉=海、大仏
ぐらいしかイメージありませんでしたが
江ノ電、陶芸、山、お寺など
癒されそうなものがたくさんありますね!
ぜひ一度行ってみたいと思っていますので
オススメの場所があれば教えていただければと思います。
というわけでお話をしていきます。
本日は
「慢性腰痛に多裂筋みてる?」です。
多裂筋?となる方は非常に多いのではないかな?と思います。
実はこの多裂筋、腰痛をよくみていらっしゃる方はわかると思いますが
ものすごく大事なのです!!
なんなら
腰痛=多裂筋筋力低下
ぐらいまで思っていたぐらいでした。
でも鍛えても意外と痛みって取れないんですよね!
教科書に鍛えれば改善すると書いてあるのに。。。。
でもとある治療をすれば治るのです。
とある治療というのは
「緩めること」です。
緩めることができると
すぐ結果が出せます。
↓こんな風に↓
本日もご覧いただき本当にありがとうございました。
JPR協会
ー松尾 尚輝
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