from 松尾 尚輝
治療院のデスクから、、、、
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。
今日は股関節の内転筋の緩ませ方についてお話をしています。
内転筋て大腰筋とか大臀筋みたいにあんまり派手じゃない筋肉ですが、
しれっと痛みに関与していることが結構多いです。
恥骨だったりに付着していますので
骨盤の動きにも関与し意外とここが硬いと厄介なことが起きます。
そして以外にもみなさん内転筋を緩ませるのに
苦労している人が多いですよね。
今日はそんなあなたに
誰でもできる内転筋のゆるませ方を伝授します。
ぜひやってみてください。
そして、動画を撮る前にちょっとしたアクシデントがありまして......
実はその骨標本が......おっとこれ以上は言えません。
あなたは骨標本の異変に気づけますか？
そして内転筋を緩ませれますか？
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本日もご覧いただき本当にありがとうございました。
JPR協会
ー松尾 尚輝
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