from 松尾 尚輝
治療院のデスクから、、、
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。
最近私は「朝活」というのを
しています。笑
何をしているのかというと
5時30分に起きて、ランニング・掃除・洗濯・ニュース見ながらコーヒーを飲む
です！
これをすると仕事が始まるまでのテンションが全然違います！
諸説によって様々ですが人は起きた4時間後ぐらいが一番脳が働くと言われています。
ですので
仕事始まる1時間前とかに起きていても脳はあんまり働いていないので
仕事の効率は下がるんですよね。
そんな状態で患者様を触ると
感覚がいまいちわからない、眠たくて治療に集中できないなどが
起きます。
ですので今の話を聞いて
「私、全然集中できてないな」と思ったら
ぜひ朝活してみてください。
さて、本題に入りますが、
今日は「膝窩筋」についてです。
膝窩筋は基本的には膝の屈曲時の痛みに関与していると言われています。
しかし、実はそれだけではありません。
他の動作にも関与しています。
ではそれがなんの動作かというと
「最終域での伸展」です。
ここでの痛みは膝窩筋が関係している可能性があります。
それはなぜか？
解剖、機能を元にお話しています。
ご確認は↓こちら↓から
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございました。
JPR協会
ー松尾 尚輝
